Hello !
Je vais commencer par dire que je ne suis vraiment pas quelqu’un de douée niveau maquillage ! Toutefois, je pense que j’ai réussi à trouver quelque chose qui me plaît et qui va avec mon lifestyle et mon style. Et ça, c’est ce qui compte.
Cette année, j’ai d’ailleurs mis en place une routine pour me sentir mieux chaque jour, même en travaillant de chez moi.
J’ai enfin laissé mon jogging et mon T-shirt XXL au placard, j’ai coiffé mes cheveux et je mets du maquillage pour MOI ! 🥰
Voyons ensemble quelques petites choses qui vous aiderons dans votre objectif bonne mine.
L’hydratation, pour une mine éclatante !
Je pense qu’on nous l’a assez répété mais l’hydratation du corps et de la peau, est vraiment un point important si l’on souhaite en prendre soin.
Déjà chaque jour, je bois plus de 2L d’eau et ça je peux vous dire que mon corps entier me remercie. Si vous aussi vous avez du mal avec l’eau nature, n’hésitez pas à boire du thé/tisane, ou bien laissez des fruits infuser dans votre eau. Ça permettra d’ajouter un petit goût afin de pouvoir boire plus.
Bien sûr, il y a l’hydratation par les crèmes. Après avoir cherché et cherché pendant longtemps un produit qui convenait à mon type de peau (mixte), j’ai sélectionné la crème hydratante Confidence de chez IT Cosmetics.
Elle me convient vraiment car elle est ultra onctueuse, le ressenti sur la peau est top, le teint est vraiment unifié et puis elle n’est pas grasse après l’application. Et puis pour être tout à fait franche avec vous, elle aide avec l’apparition de petites rides (oui oui ça commence !)
Le maquillage, oui quand même !
Ensuite, bien sûr, après avoir hydraté notre peau, il reste quelques petites choses que l’on souhaite arranger (chacune nos petits complexes 😜).
Une chose à savoir, je n’ai jamais et ne mettrais jamais de fond de teint. Vraiment c’est quelque chose que ma peau ne supporte pas, car les pores sont trop obstrués, ça me donne des boutons et avec mon mode de vie, ça ne colle pas.
Donc, l’idéal pour moi c’est les CC Crèmes. C’est la vie ! Franchement ça à vraiment changé m’a façon de me maquiller. C’est tellement agréable sur la peau je kiff et puis les bienfaits sont souvent extra.
J’ai testé beaucoup de BB et CC crèmes différentes, et depuis que j’ai testé IT, je valide totalement.
Your Skin But Better CC Cream c’est vraiment un tout en un ! Perso j’ai choisi la CC correctrice en couleur light medium. Pendant la période actuelle de l’année ou je ne suis pas bronzée, c’est un match parfait.
Enfin, on ne passe pas à côté de l’anti-cerne et d’un coup de bronzer héhé !
Une alimentation variée et équilibrée
Une chose que nous pouvons toute faire et qui aura un impact ultra positif sur notre bonne mine, c’est améliorer notre alimentation.
Essayez de manger équilibré, de choisir des aliments non transformés, ni trop salés, ni trop gras… (je le sais ça fait beaucoup, mais en vrai, les bons aliments il y en a plein !)
Voici quelques aliments à privilégier pour votre bonne mine : la carotte, l’orange, les fruits rouges, les céréales complètes, la tomate, les légumes verts (beaucoup de bêta-carotène dans ceux-là aussi), le kiwi, le saumon et j’en passe.
Note importante :
N’oubliez pas de toujours continuer à vous faire plaisir dans votre alimentation, parce qu’au finale c’est notre sourire et notre joie de vivre qui nous donne une mine éclatante !
Du sport pour une bonne mine
Enfin je finirais sur une note qui me tient à coeur vous savez… le sport. Les bienfaits sont infinis, sur le corps et l’esprit (oui je n’arrête pas de vous le dire sur Instagram). En vous activant un peu :
- Vous améliorez votre circulation sanguine… et ça c’est BINGO pour votre peau.
- Vous réduisez votre stress et par la même occasion vous ralentissez les effets du vieillissement !
- Vous restaurez l’épiderme de votre peau, ce qui rend votre peau plus souple
Pas besoin d’aller courir des dizaines de km chaque semaine, seulement quelques heures d’exercices feront des miracles. Optez pour du pilate ou yoga si vous préférez quelque chose de plus doux pour le corps ou alors allez-y franco avec du HIIT, course à pied et autre sport plus intense.
Le mot de la fin
Avec les temps qui court, je ne sais pas vous mais j’ai besoin d’avoir bonne mine pour me sentir bien dans mes baskets.
Alors je mets tout en place (du moins, j’essaye parce que bon les verres de vin sont toujours d’excellents amis chaque semaine 😙 )
Merci à la team de chez IT Cosmetics de m’avoir fait découvrir des produits vraiment géniaux. J’aurais du mal à repasser à autre chose maintenant. Si jamais vous souhaitez vous lancer chez eux voici un code promo de 20% ” LOLAFIT “, et n’hésitez surtout pas si vous avez des questions sur un produit en particulier 😇
Enjoy & Smile
Camille
